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鲜百合无花果素汤

Bethehomechef 2018-05-24 143次查看

怎么做鲜百合无花果素汤好吃?学做鲜百合无花果素汤需要哪些食材?家常美食网Bethehomechef老师为您提供鲜百合无花果素汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜百合无花果素汤。

做鲜百合无花果素汤所需食材:

苹果2个,新鲜百合1个,美国无花果2个,印度腰果10粒,红皮花生10粒,蜜枣1粒,果皮1角

鲜百合无花果素汤的做法图解:

1、苹果以梳打粉开水浸十五分钟后用清水刷乾净,这样可以去除表面的蜡质,连皮煲更有益;洗乾净后切件去芯; 果皮浸软后刮去囊,放入六至八碗水中一起煲, 除鲜百合,其他材料洗乾净后待水滚后放入煲内,以中小火煲两小时最后放入已洗乾净的鲜百合,煲5分钟后关火即成

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