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炝炒圆白菜

卖辣椒酱的老丫头 2017-10-05 164次查看

本食谱来自【卖辣椒酱的老丫头】老师分享的炝炒圆白菜的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

怎么做炝炒圆白菜好吃?学做炝炒圆白菜需要哪些食材?家常美食网卖辣椒酱的老丫头老师为您提供炝炒圆白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味炝炒圆白菜。

做炝炒圆白菜所需食材:

主料:圆白菜半颗(顶多),干辣椒4-5颗,大蒜4-5瓣,生抽适量(大约一勺)

炝炒圆白菜的做法步骤:

1. 圆白菜掰下半颗的量,叶子放在盐水中浸泡半小时(去农药),再次清洗后沥干水。

2. 干辣椒洗后切碎(段),大蒜拍好备用

3. 将切好的干辣椒和拍好的蒜放在锅中小火把水分控干,倒入玉米油适量

4. 待油烧到八九成开,将沥干水的圆白菜(手撕)倒入锅中大火翻炒,七八成熟放盐和生抽继续翻炒几下,便可出锅。

家常美食网温馨提示:

1大蒜可以先拍好2圆白菜一定要掰下叶子洗

炝炒圆白菜

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