宝宝辅食-土豆二米肉焖饭

怎么做宝宝辅食-土豆二米肉焖饭好吃？学做宝宝辅食-土豆二米肉焖饭需要哪些食材？家常美食网宝宝营养辅食老师为您提供宝宝辅食-土豆二米肉焖饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食-土豆二米肉焖饭。

做宝宝辅食-土豆二米肉焖饭所需食材：

主料：猪肉30g，玉米30g，土豆30g，小米30g，宝宝粥米50g，卷心菜1片

辅料：水适量

宝宝辅食-土豆二米肉焖饭的做法步骤：

1. 准备食材：猪肉30克，玉米30克，土豆30克，小米30克，宝宝粥米50克，卷心菜1片。PS：猪肉可以换成其他肉，也可以不加，蔬菜也可以换成小白菜或者菠菜等等。

2. 如果是小宝宝吃，最好把玉米皮去除，避免噎到。

3. 特别提示，虽然有的宝宝咀嚼能力很好，可以直接啃玉米了，但是最好还是把玉米粒再切碎，避免宝宝因为没有嚼直接咽下而呛到，发生危险。

4. 把猪肉切成小块儿。

5. 将猪肉放入搅拌机的绞肉杯中，把猪肉打成猪肉泥。PS：宝宝如果月龄比较小，可以像我这样先把肉搅散，这样方便宝宝咀嚼。

6. 锅中烧一锅开水，将卷心菜放入开水中焯一下。PS：焯的时间不要太长，最好30秒之内即可，避免焯的时间太长颜色变深就不好看了。一定要开水焯一下，这样的绿色蔬菜焯一下能够去除亚硝酸盐和残留农药。

7. 把卷心菜切得碎碎的。PS：卷心菜的营养价值很高，也含有非常丰富的维生素C，很适合宝宝吃。

8. 把土豆切成小丁。