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清炒茼蒿

花鱼儿 2014-10-10 607次查看

  怎么做清炒茼蒿好吃?学做清炒茼蒿需要哪些食材?家常美食网为您提供清炒茼蒿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒茼蒿!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:3-4人

  清炒茼蒿的简介:

  茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。

  清炒茼蒿的食材:

主料:  茼蒿145g 辅料:   油适量  盐适量  鸡精适量

  清炒茼蒿的做法图解步骤:

  1.食材:茼蒿(已洗净)。

  2. 烧锅倒油烧热,下入已洗净的茼蒿翻炒翻炒。

  3.接着,加适量的盐。

  4.加适量的鸡精。

  5.调味炒匀,即可。

  6. 出锅,装盘。

  家常美食网小贴士:

  茼蒿做法简单,味道清淡清香。

清炒茼蒿

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