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葡萄圣女果鸡丝沙拉

葡萄王子 2013-07-17 334次查看

  怎么做葡萄圣女果鸡丝沙拉好吃?学做葡萄圣女果鸡丝沙拉需要哪些食材?家常美食网为您提供葡萄圣女果鸡丝沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葡萄圣女果鸡丝沙拉!

  葡萄圣女果鸡丝沙拉的食材和调料:

  葡萄 圣女果 鸡胸生菜 芝麻 盐 鸡精 香醋 橄榄油 姜 美极酱油

  葡萄圣女果鸡丝沙拉的的家常做法,葡萄圣女果鸡丝沙拉怎么做好吃

  一、将鸡胸肉加姜片、盐煮熟,用手撕成细丝

  二、葡萄洗净、圣女果洗净切成对半、生菜撕成小块

  三、盐、鸡精、香醋、熟芝麻、橄榄油、美极酱油调成中式油醋汁

  四、所有原料放入碗中,放入中式油醋汁调匀即可

  家常美食小贴士:

  中医认为葡萄具有滋肾益肝作用,中医认为肝和眼睛相对应,只要是补肝食物都对眼睛有好处,平日多吃含维生素A的食物对眼睛很好。

葡萄圣女果鸡丝沙拉的做法

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