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绿豆糕(蜜豆馅)

花千树af 2018-04-05 151次查看

本食谱来自【花千树af】老师分享的绿豆糕(蜜豆馅)的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,适宜人群:一般人均可食用。适宜营养不良,食欲不振,咳嗽痰啃之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。

怎么做绿豆糕(蜜豆馅)好吃?学做绿豆糕(蜜豆馅)需要哪些食材?家常美食网花千树af老师为您提供绿豆糕(蜜豆馅)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味绿豆糕(蜜豆馅)。

绿豆有清热解暑,解毒、抗过敏等功效,不过脾胃虚寒者甚用哦!

做绿豆糕(蜜豆馅)所需食材:

主料:绿豆200g,糖40g,花生油40g,炼乳40g,麻油适量,蜜豆40g

绿豆糕(蜜豆馅)的做法步骤:

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解1

1. 去皮绿豆提前净泡4小时以上

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解2

2. 蒸锅水烧开,绿豆垫蒸布铺平,收汁戳洞透气

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解3

3. 中小火蒸15分钟左右,手能轻松捏碎即可

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解4

4. 料理机放适量食用水,搅拌细腻

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解5

5. 全部搅好,我这水有点多,一会炒到手断的节奏,有微波炉的可放微波炉叮一下,炒的就会轻松点了

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解6

6. 放入不粘锅,不停的翻炒

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解7

7. 炒至稍干浓稠时放糖,继续翻炒,刚加了糖会变稀,不急慢慢炒吧!

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解8

8. 再次浓稠时放油,继续翻炒

绿豆糕(蜜豆馅)的做法图解9

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