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荞麦红枣豆浆

y圆子y 2019-05-11 202次查看

怎么做荞麦红枣豆浆好吃?需要哪些食材?家常美食网「y圆子y」老师提供荞麦红枣豆浆的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的荞麦红枣豆浆。

分类:饮品,家常菜

使用的厨具:破壁机

口味:甜味,工艺:其他,耗时:半小时,难度:简单

荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品,富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有助于他们的健康成长

做荞麦红枣豆浆所需食材:

主料:荞麦30g,红枣20g,黄豆50g

辅料:水适量,白糖适量

荞麦红枣豆浆的家常做法,最正宗的荞麦红枣豆浆怎么做好吃

荞麦红枣豆浆的做法步骤:1

一、准备好所需食材

荞麦红枣豆浆的做法步骤:2

二、将红枣清洗干净去核切小块加入杯桶中

荞麦红枣豆浆的做法步骤:3

三、将荞麦、黄豆清洗干净加入杯桶中

荞麦红枣豆浆的做法步骤:4

四、加水至上下水位之间,盖上上盖

荞麦红枣豆浆的做法步骤:5

五、选择豆浆功能,至结束

荞麦红枣豆浆的做法步骤:6

六、倒出豆浆

荞麦红枣豆浆的做法步骤:7

七、加入糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替或者不加

做荞麦红枣豆浆的小窍门:

这款豆浆并不适合早餐和晚餐,它不容易消化,容易让胃部受损,每次也不应食用过多

荞麦红枣豆浆的做法

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