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酸奶红薯球低脂饮食

木华柚柚妈 2018-12-25 206次查看

怎么做酸奶红薯球低脂饮食好吃?学做酸奶红薯球低脂饮食需要哪些食材?家常美食网木华柚柚妈老师为您提供酸奶红薯球低脂饮食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸奶红薯球低脂饮食。

做酸奶红薯球低脂饮食所需食材:

主料:红薯1_2个,酸奶400ML,香蕉1根,开心果适量,什锦坚果仁适量,果干红枣球颗

酸奶红薯球低脂饮食的做法步骤:

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解1

1. 食材准备好。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解2

2. 红薯削皮。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解3

3. 红薯切块。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解4

4. 蒸熟。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解5

5. 把熟红薯压成泥状。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解6

6. 戴上手套把红薯泥整称球形。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解7

7. 淋入酸奶。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解8

8. 把坚果混合。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解9

9. 把坚果和果干倒入酸奶红薯中。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解10

10. 把香蕉切片放上。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解11

11. 成品图,低脂又美味。

酸奶红薯球低脂饮食的做法图解12

12. 一点都不担心长胖哦。

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