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红薯莲子红豆汤

斯佳丽WH 2019-05-16 126次查看

怎么做红薯莲子红豆汤好吃?需要哪些食材?家常美食网「斯佳丽WH」老师提供红薯莲子红豆汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的红薯莲子红豆汤。

分类:汤类,家常菜,午餐,晚餐

使用的厨具:电饭煲

口味:甜味,工艺:炖,耗时:数小时,难度:普通

小寒过后, 天气越来越冷了, 马上又要下雪了, 对于很多女性朋友来说,冬天容易手脚冰凉,特别难熬,因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”,不但能让身体暖暖的,而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品, 别看小小红豆,不仅能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效。

做红薯莲子红豆汤所需食材:

主料:红豆1小碗,莲子1把,红薯1个

辅料:冰糖1小块

红薯莲子红豆汤的家常做法,最正宗的红薯莲子红豆汤怎么做好吃

红薯莲子红豆汤的做法步骤:1

一、准备好原材料;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:2

二、红豆和莲子分别用水浸泡;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:3

三、红薯去皮后切成小块备用;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:4

四、将泡好的红豆放入电压力锅中;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:5

五、加入泡好的莲子;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:6

六、加入泡好的莲子;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:7

七、加入适量的水;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:8

八、按下电压力锅中炖煮豆类的功能键;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:9

九、时间到红豆汤就煮好了, 最后加入适量的冰糖;

红薯莲子红豆汤的做法步骤:10

十、可以开吃了。

做红薯莲子红豆汤的小窍门:

1红豆和莲子分别浸泡, 红豆浸泡的时间长,需要3小时以上, 而莲子只需浸泡1小时即可; 2. 加入水的量以食材的3倍左右为宜; 3. 最后按个人喜爱加入适量的冰糖, 也可加入蜂蜜,但待其微凉后

红薯莲子红豆汤的做法

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