首页
特色菜谱
植物食材
动物食材

开胃山药

雨儿落芙蓉 2015-05-11 305次查看

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  开胃山药的简介:

  山药,又名薯蓣、土薯。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等。山药是老幼皆宜的食品,可长期食用。
  儿子不喜欢吃山药,他很喜欢吃山楂糕,于是今天做了一道开胃山药,酸酸甜甜很好吃!

  开胃山药的食材:

  主料:  山药300g  山楂糕100g   辅料:   蜂蜜适量  枸杞适量

  开胃山药的做法图解步骤:

开胃山药的做法步骤1

  1.山药去皮

开胃山药的做法步骤2

  2.蒸熟

开胃山药的做法步骤3

  3.切片

开胃山药的做法步骤4

  4.山药片与山楂糕交叉摆在一起

开胃山药的做法步骤5

  5.放上枸杞

开胃山药的做法步骤6

  6.浇上蜂蜜即可

  家常美食网小贴士:

  山药去皮时,最好戴上手套,预防过敏!

你可能喜欢的
— 用户正在看的 —