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薏米雪梨粥

烧包大公主 2015-05-11 573次查看

  准备时间:10分钟内

  制作时间:2小时以上

  用餐人数:1-2人

  薏米雪梨粥的简介:

  宝宝这些天感冒了,又开始咳嗽,嗓子里呼噜呼噜的,他不爱吃药,即使是甜的也很难喂进去,而且这么小的孩子总是吃药也不好
  前几天做了川贝母炖雪梨,因为是隔水炖的,雪梨的汤汁也是甜的,他也很抗拒
  没办法,今天尝试着把雪梨熬到粥里面试试,效果还不错,我尝了一下,是那种淡淡的清香,淡淡的甜,儿子很喜欢,吃了不少

  薏米雪梨粥的食材:

  主料:  大米40g  薏米20g   辅料:   雪花梨1个

  薏米雪梨粥的做法图解步骤:

薏米雪梨粥的做法步骤1

  1.大米和薏米我是按二比一的比例来的
  也可以放入自己喜欢的其他米

薏米雪梨粥的做法步骤2

  2.大米和薏米淘洗干净后,清水浸泡半小时

薏米雪梨粥的做法步骤3

  3.雪花梨洗净

薏米雪梨粥的做法步骤4

  4.去皮

薏米雪梨粥的做法步骤5

  5.将雪梨切成小块

薏米雪梨粥的做法步骤6

  6.雪梨放入炖盅内

薏米雪梨粥的做法步骤7

  7.再加入泡好的薏米和大米

薏米雪梨粥的做法步骤8

  8.加入适量的水

薏米雪梨粥的做法步骤9

  9.电炖锅内放入水,将炖盅放在上面,盖上盖子

薏米雪梨粥的做法步骤10

  10.隔水炖两个小时左右(偶尔搅拌一下)

  家常美食网小贴士:

  雪梨是秋天止咳润燥的好食品
  还可以炖银耳或其他食材
  喜欢吃甜的可以加入冰糖

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