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山药枸杞豆浆

豆豆糖 2015-05-11 513次查看

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  山药枸杞豆浆的简介:

  山药、枸杞、黄豆都是可以延缓衰老,强身健体的食材,这款豆浆具有很强的抗氧化作用,是女士的美容佳品

  山药枸杞豆浆的食材:

  主料:  黄豆30g  山药80g  枸杞10g   辅料:   水适量

  山药枸杞豆浆的做法图解步骤:

山药枸杞豆浆的做法步骤1

  1.枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用

山药枸杞豆浆的做法步骤2

  2.将黄豆提前泡发好

山药枸杞豆浆的做法步骤3

  3.将三种食材放入豆浆机

山药枸杞豆浆的做法步骤4

  4.放入适量的水,盖上盖子,按全豆豆浆打制

山药枸杞豆浆的做法步骤5

  5.待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用

  家常美食网小贴士:

  根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜

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