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芋泥鲜虾球健身版

jessica83321 2019-10-09 174次查看

怎么做芋泥鲜虾球健身版好吃?需要哪些食材?家常美食网「jessica83321」老师为您提供芋泥鲜虾球健身版的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芋泥鲜虾球健身版。

碳水,蛋白都有了

做芋泥鲜虾球健身版所需食材:

鲜虾数只,小芋头或荔浦芋头适量,坚果碎适量,干牛至叶碎适量,黑胡椒适量,海盐适量

芋泥鲜虾球健身版的做法步骤:

芋泥鲜虾球健身版的做法图解1

步骤1:芋头蒸熟后,用镭钵把它碾碎,荔浦芋头很粉一点,而小芋头崽儿更糯粘一些,根据自己的口味,我比较喜欢小芋头

芋泥鲜虾球健身版的做法图解2

步骤2:加入海盐,牛至叶,黑胡椒调味

芋泥鲜虾球健身版的做法图解3

步骤3:加入坚果碎拌匀

芋泥鲜虾球健身版的做法图解4

步骤4:鲜虾煮熟去壳取出虾线,留尾部装饰起来更好看

芋泥鲜虾球健身版的做法图解5

步骤5:把鲜虾包在芋泥里即可,可以手上沾上水再包,以免粘手,不健身的小伙伴可以用生粉蛋液面包糠包裹好以后用油煎炸或烤制

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