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西兰花炒小素鸡

花鱼儿 2019-05-15 94次查看

怎么做西兰花炒小素鸡好吃?需要哪些食材?家常美食网「花鱼儿」老师提供西兰花炒小素鸡的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的西兰花炒小素鸡。

分类:热菜,素菜,家常菜,午餐,晚餐

使用的厨具:炒锅

口味:清淡,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:普通

小素鸡也是豆质品的一种,口感相当劲道,比普通的香干更有嚼头,用它和西兰花来搭配,不仅可以增加蛋白,而且也是不错的家常素菜!

做西兰花炒小素鸡所需食材:

主料:小素鸡220克,西兰花125克

辅料:酱油适量,盐适量,味精适量

西兰花炒小素鸡的家常做法,最正宗的西兰花炒小素鸡怎么做好吃

西兰花炒小素鸡的做法步骤:1

一、食材:小素鸡、西兰花(已清洗)

西兰花炒小素鸡的做法步骤:2

二、将小素鸡拆开包装放在案板上切开,待用。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:3

三、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:4

四、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和切好的小素鸡翻炒翻炒。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:5

五、然后,加适量的酱油。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:6

六、加适量的盐。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:7

七、加适量的味精。

西兰花炒小素鸡的做法步骤:8

八、调味炒匀即成。

西兰花炒小素鸡的做法

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