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苹果黄瓜酸奶汁

安宝的虎妈 2019-04-19 338次查看

怎么做苹果黄瓜酸奶汁好吃?需要哪些食材?家常美食网「安宝的虎妈」老师提供苹果黄瓜酸奶汁的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的苹果黄瓜酸奶汁。

分类:饮品,家常菜,下午茶,果汁

使用的厨具:榨汁机

口味:酸甜,工艺:榨,耗时:十分钟,难度:简单

很多人说减肥太痛苦,不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁,今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品:苹果黄瓜酸奶汁。

做苹果黄瓜酸奶汁所需食材:

主料:黄瓜100g,苹果120g

辅料:原味酸奶190g

苹果黄瓜酸奶汁的家常做法,最正宗的苹果黄瓜酸奶汁怎么做好吃

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:1

一、准备好食材;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:2

二、将黄瓜、苹果洗净去皮再分别切成小丁;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:3

三、各取一半的黄瓜和苹果装入榨汁机的搅拌杯里;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:4

四、倒入原味酸奶;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:5

五、安装好榨汁机(将榨汁机底座倒立装在搅拌杯上,拧紧至对位点);

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:6

六、双击开始按钮;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:7

七、榨汁机开始工作,左右摇晃几下,便于搅拌刀易搅打到苹果和黄瓜;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:8

八、然后让榨汁机继续榨汁,运行35秒后会自动停止;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:9

九、榨好后将机器倒置,拧开搅拌杯倒出果汁即可;

苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤:10

十、成品果味清香口感绵密,味道很赞哦。

做苹果黄瓜酸奶汁的小窍门:

1.苹果、黄瓜和酸奶的用量根据自己的喜好搭配;
2.酸奶挑选的时候要注意一下配方,如果是为了减肥健身的话注意一下不要选那些乱七八糟的酸奶,就原味的就行;
3.配方食材用量是两杯的量,所以分两次搅打

苹果黄瓜酸奶汁的做法

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