怎么做核桃桂圆茶好吃?需要哪些食材?家常美食网「小丫superstar」老师提供核桃桂圆茶的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的核桃桂圆茶。
分类:饮品,家常菜
使用的厨具:养生壶
口味:原味,工艺:煮,耗时:半小时,难度:简单
现代人生活压力大,运动量不足,营养过剩,过食肥甘厚味,容易形成血瘀体质,血瘀的人易得得心血管疾病,易发胖。血瘀的症状主要表现在脸色暗沉、唇色发乌发紫、局部有刺痛等方面。
核桃桂圆茶是陈允斌老师的一个食疗方子,不但是血瘀症状的人可以喝,失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人都可以喝。
主料:桂圆1份,核桃2份
辅料:清水800ml
一、桂圆一份,核桃两份。
二、养生壶中放入800ml清水,放入桂圆和核桃。
三、设定“30分钟”,开始煮。
四、煮好后,喝茶吃桂圆与核桃。