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核桃桂圆茶

小丫superstar 2019-04-19 156次查看

怎么做核桃桂圆茶好吃?需要哪些食材?家常美食网「小丫superstar」老师提供核桃桂圆茶的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的核桃桂圆茶。

分类:饮品,家常菜

使用的厨具:养生壶

口味:原味,工艺:煮,耗时:半小时,难度:简单

现代人生活压力大,运动量不足,营养过剩,过食肥甘厚味,容易形成血瘀体质,血瘀的人易得得心血管疾病,易发胖。血瘀的症状主要表现在脸色暗沉、唇色发乌发紫、局部有刺痛等方面。
核桃桂圆茶是陈允斌老师的一个食疗方子,不但是血瘀症状的人可以喝,失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人都可以喝。

做核桃桂圆茶所需食材:

主料:桂圆1份,核桃2份

辅料:清水800ml

核桃桂圆茶的家常做法,最正宗的核桃桂圆茶怎么做好吃

核桃桂圆茶的做法步骤:1

一、桂圆一份,核桃两份。

核桃桂圆茶的做法步骤:2

二、养生壶中放入800ml清水,放入桂圆和核桃。

核桃桂圆茶的做法步骤:3

三、设定“30分钟”,开始煮。

核桃桂圆茶的做法步骤:4

四、煮好后,喝茶吃桂圆与核桃。

核桃桂圆茶的做法

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