核桃桂圆茶

怎么做核桃桂圆茶好吃？需要哪些食材？家常美食网「小丫superstar」老师提供核桃桂圆茶的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的核桃桂圆茶。

分类：饮品，家常菜

使用的厨具：养生壶

口味：原味，工艺：煮，耗时：半小时，难度：简单

现代人生活压力大，运动量不足，营养过剩，过食肥甘厚味，容易形成血瘀体质，血瘀的人易得得心血管疾病，易发胖。血瘀的症状主要表现在脸色暗沉、唇色发乌发紫、局部有刺痛等方面。
核桃桂圆茶是陈允斌老师的一个食疗方子，不但是血瘀症状的人可以喝，失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人都可以喝。

做核桃桂圆茶所需食材：

主料：桂圆1份，核桃2份

辅料：清水800ml

核桃桂圆茶的家常做法，最正宗的核桃桂圆茶怎么做好吃

一、桂圆一份，核桃两份。

二、养生壶中放入800ml清水，放入桂圆和核桃。

三、设定“30分钟”，开始煮。

四、煮好后，喝茶吃桂圆与核桃。