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粉蒸鸡胸肉

眉眉健康厨房 2020-05-29 91次查看

怎么做粉蒸鸡胸肉简单又好吃?需要哪些食材?家常美食网「眉眉健康厨房」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗粉蒸鸡胸肉。

今天用鸡胸肉来做一道粉蒸肉,低脂低卡,肉质鲜嫩,一点儿不柴,好吃不怕胖!搭配饱腹感强的土豆,超级适合减肥人群哦!

做粉蒸鸡胸肉需要什么材料

鸡胸肉2块,姜丝适量,酱油心生适量,小鲜侣调味汁适量,白糖半勺,黄豆酱1勺,蒸肉粉适量,土豆1个,葱花适量

粉蒸鸡胸肉怎么做好吃又简单

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤1

做法分解1:准备食材和工具:鸡胸肉2块、姜丝适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、白糖半勺、黄豆酱1勺、蒸肉粉适量、土豆1个、葱花适量鹅妈妈钛晶锅

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤2

做法分解2:2块鸡胸肉洗净切小块装碗,姜丝、挤入适量小鲜侣调味汁、1勺黄豆酱、半勺白糖;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤3

做法分解3:再挤入适量酱油心生,抓拌均匀腌制一会;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤4

做法分解4:倒入1大勺蒸肉粉;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤5

做法分解5:抓拌均匀;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤6

做法分解6:准备一个盘子,铺上切好的土豆片;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤7

做法分解7:放上肉肉;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤8

做法分解8:鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水,放上蒸架,放上鸡胸肉,蒸15分钟左右;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤9

做法分解9:蒸好撒上适量葱花即可出锅;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤10

做法分解10:减脂期可以吃的肉肉就是它啦,蒸出来的健康又美味,粉粉糯糯;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤11

做法分解11:肉质超级嫩滑鲜香;

做正宗粉蒸鸡胸肉的图片步骤12

做法分解12:搭配饱腹的土豆片,营养美味不怕胖!

粉蒸鸡胸肉的做法窍门

。来自 眉眉健康厨房 的作品。

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