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日常餐桌营养汤:完美四神汤

康康妈的灶台 2020-06-07 52次查看

怎么做日常餐桌营养汤:完美四神汤简单又好吃?需要哪些食材?家常美食网「康康妈的灶台」老师教你做法窍门,可以轻松做出正宗日常餐桌营养汤:完美四神汤。


有一个问题,特别想采访一下大家,日常在家吃饭你和对方能吃到一起?欢迎各位私信聊聊心得,互相交流、进步!我家三口人吃饭两条路线,基本娃的口味还是偏向我这边,怎么着还是有点儿成就感的哈,至少可以二比一呢。晚上做了几菜一汤,吃到青椒肉丝,娃爸皱起眉头说:“这肉切太细了,根本没有肉的口感,”换以前我会上杠,现在听到这话,我甚至觉得是不是在夸我刀工好呢,肉丝竟然可以切的这么细!喝到汤时,本来是我认为很完美的一道四神汤,据说在台湾很受欢迎,***品食街,就一定会有四神汤,然而……评价是什么乱七八糟的汤,好吧,为了激励今后做饭的斗志,自己默默喝了两碗哈哈

做日常餐桌营养汤:完美四神汤需要什么材料

排骨200克,莲子适量,芡实适量,茯苓适量,山药适量

日常餐桌营养汤:完美四神汤怎么做好吃又简单

做正宗日常餐桌营养汤:完美四神汤的图片步骤1

做法分解1:四神是由?莲子、茯苓、芡实、山药?组成,是传统的一款健脾养胃食方。

做正宗日常餐桌营养汤:完美四神汤的图片步骤2

做法分解2:1.四神提前浸泡20分钟,排骨冷水下锅,放料酒姜片焯水。

做正宗日常餐桌营养汤:完美四神汤的图片步骤3

做法分解3:2.所有食材放炖锅,加适量水,煲到莲子芡实软烂,加盐调味即可。

做正宗日常餐桌营养汤:完美四神汤的图片步骤4

做法分解4:3.健脾养胃,清热祛湿,养心安神的四神汤就这么简单的完成了,注重养生人士快快动手做起来吧,毕竟身体好,才是真的好!

日常餐桌营养汤:完美四神汤的做法窍门

。来自 康康妈的灶台 的作品。

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