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蜜汁柠香萝卜

西马栀子 2014-11-19 204次查看

  怎么做蜜汁柠香萝卜好吃?学做蜜汁柠香萝卜需要哪些食材?家常美食网为您提供蜜汁柠香萝卜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁柠香萝卜!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  蜜汁柠香萝卜的简介:

  中国是萝卜的故乡,栽培历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜能产生一种干扰素,这种干扰素能够抑制癌细胞的生长。但是萝卜必须生吃,而且食用后半小时内不得进食。每次食用100——150克。白萝卜、青萝卜、红萝卜、心里美萝卜都可以,但是胡萝卜不行。
   白萝卜生吃不但清凉而且水分多,可以利尿,有益健康。 促进消化,有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。
   蜜汁萝卜是一道醒酒小菜,其特点是做法简单,口清脆微甜,爽口清嗓。

  蜜汁柠香萝卜的食材:

  主料:  白萝卜200g  水萝卜50g   辅料:   柠檬汁适量  蜂蜜适量

  蜜汁柠香萝卜的做法图解步骤:

蜜汁柠香萝卜的做法步骤1

  1.白萝卜洗净。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤2

  2.切成大片。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤3

  3.用花型模,切成花。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤4

  4. 水萝卜切成圆柱形。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤5

  5.用水萝卜圆柱按在白萝卜花上,留下痕迹。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤6

  6.沿着圆形痕迹,用刀可出圆孔。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤7

  7. 用刀在水萝卜圆柱上切出与白萝卜同样厚度的原片,填充在白萝卜的圆孔中。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤8

  8.把整形好的萝卜片放在盘中,挤上柠檬汁。
  

蜜汁柠香萝卜的做法步骤9

  9.淋上蜂蜜即可。
  

  家常美食网小贴士:

  白萝卜较为寒凉,所以正在服用中药者不宜食用,身体虚弱、四肢容易冰冷的人,最好不要生吃白萝卜,熟吃比较好。

蜜汁柠香萝卜

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