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五彩小炒—宝宝美食

花凝雨嫣 2014-11-19 204次查看

  怎么做五彩小炒—宝宝美食好吃?学做五彩小炒—宝宝美食需要哪些食材?家常美食网为您提供五彩小炒—宝宝美食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五彩小炒—宝宝美食!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  五彩小炒—宝宝美食的简介:

  这是给宝宝做的一道及营养搭配和颜色搭配非常不错的小炒,其中土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,胡萝卜中胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,豌豆中含有少量的赖氨酸,食物中添加少量的赖氨酸,可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用,可谓这道小炒菜营养非常全面,宝宝也很爱吃,推荐有宝宝的妈妈可以给宝宝做一道这个炒菜

  五彩小炒—宝宝美食的食材:

  主料:  豌豆200g  火腿50g  胡萝卜50g  土豆50g  口蘑50g   辅料:   油适量  盐适量  葱适量

  五彩小炒—宝宝美食的做法图解步骤:

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤1

  1.豌豆、火腿、口蘑、土豆、胡萝卜食材都备好

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤2

  2.先将火腿、土豆、胡萝卜、口蘑切成小丁

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤3

  3.葱切片备用

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤4

  4.锅里放油,放入葱花爆香

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤5

  5.然后将所有的食材都倒入锅里翻炒

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤6

  6.临出锅时加盐调味

五彩小炒—宝宝美食的做法步骤7

  7.五彩小炒就好了

  家常美食网小贴士:

  把所有的配料都切成小丁

五彩小炒—宝宝美食

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