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玫瑰薄荷茶

红豆厨坊 2015-03-30 1917次查看

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  玫瑰薄荷茶的简介:

  薄荷具有宜散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁之功效。
  玫瑰花味甘,辛,性微温,入肝经,有行气解郁,和血散瘀,镇静,安神,抗忧郁的功效。
  随着天气越来越暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。
  不妨饮每天用些养生茶饮来帮助你解春困,这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁,提神散热,消除疲劳,美容养颜,提神醒脑,是解春困的养生茶饮。

  玫瑰薄荷茶的食材:

  主料:  鲜薄荷15g  干玫瑰花6朵   辅料:   蜂蜜适量

  玫瑰薄荷茶的做法图解步骤:

玫瑰薄荷茶的做法步骤1

  1.准备好食材。

玫瑰薄荷茶的做法步骤2

  2.鲜薄荷冲洗干净,放入锅中加适量的清水煮至。

玫瑰薄荷茶的做法步骤3

  3.煮至3分钟后加入玫瑰花。

玫瑰薄荷茶的做法步骤4

  4.煮开2分钟关火。

玫瑰薄荷茶的做法步骤5

  5.加盖焖之3分钟。

玫瑰薄荷茶的做法步骤6

  6.喝的时候调入蜂蜜即可。

  家常美食网小贴士:

  鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗,洗得更干净。
  没有鲜薄荷可用干薄荷代替。
  加入玫瑰花后,要加盖焖至才好,以免花香飘散。
  蜂蜜随意,也可不加。

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