红豆小米红枣粥

　　怎么做红豆小米红枣粥好吃?学做红豆小米红枣粥需要哪些食材?家常美食网为您提供红豆小米红枣粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红豆小米红枣粥!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：3-4人

　　红豆小米红枣粥的简介：

　　红枣有补脾、养血、安神作用，每天坚持吃几粒枣，对身体很有好处。小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。红豆有 清热解毒、通气利尿、健脾等功效。这道粥很适合脾胃虚弱的人士。

　　红豆小米红枣粥的食材：

主料：　　红豆100g　　小米50g　　红枣12粒 辅料： 　　水适量

　　红豆小米红枣粥的做法图解步骤：

　　1.准备食材

　　2.小米、红枣洗净

　　3.红豆事先浸泡过夜

　　4.全部食材放入锅中大火煮开

　　5.撇去浮沫，改小火

　　6.熬到很浓稠即可

　　家常美食网小贴士：

　　小火熬制