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核桃墨鱼汤

西马栀子 2014-09-06 757次查看

  怎么做核桃鱼汤好吃?学做核桃墨鱼汤需要哪些食材?家常美食网为您提供核桃墨鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味核桃墨鱼汤!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:30分钟-1小时

  用餐人数:1-2人

  核桃墨鱼汤的简介:

  核桃墨鱼汤是一道滋补的汤羹,具有补肾补肺,滋阴养血,益气强筋的功效。 墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。

  核桃墨鱼汤的食材:

主料:  鲜墨鱼200g  桃仁10g  排骨200g 辅料:   味精适量  盐适量  姜片适量

  核桃墨鱼汤的做法图解步骤:

  1.准备好所用食材。

  2.将墨鱼 开膛去骨 洗净。

  3.下入开水中焯烫。

  4.将排骨焯水备用。

  5.将焯水的排骨放入砂锅中。

  6.加入焯水的墨鱼。

  7.下入姜片。

  8.加入桃仁。

  9.倒入清水,没过食材。

  10.盖上盖子,大火烧开,转文火,煲至1小时、

  11.加精盐、味精,调味即成。

  家常美食网小贴士:

  桃仁我没有去皮,汤色有些暗淡。还是最好把桃仁皮去掉。

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