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拔丝山药豆

风顺 2014-07-03 1684次查看

  拔丝山药豆的功效与作用:

  山药豆:益肾固精、养肺、益阴

  拔丝山药豆的制作材料:

  山药豆300克  白砂糖100克  食用油10克  

  拔丝山药豆的家常做法:

拔丝山药豆的做法图解1

  1.将山药豆反复冲洗干净,放在沸水中煮8-10中,直到表皮变软,嚼起来没有“嘎吱嘎吱”的声音。捞出沥干水分

拔丝山药豆的做法图解2

  2.将锅里刷一层油,然后加入白砂糖和20克水,小火熬煮同时用勺子等东西搅拌

拔丝山药豆的做法图解3

  3.待糖变成深一些的褐色时,将沥干水分的山药豆倒入,关火快速翻炒,拉丝效果可见

  家常美食网小贴士:

  1、山药豆很小,比较难洗,需反复清洗去除污泥,并剔除掉坏豆。
2、熬糖稀有3种方法,水油混合是相对容易掌握的一种,可以根据自己的经验进行选择。
3、山药豆煮好后应沥干水分,如果有水会影响拔丝效果。我的就是因为如此,导致效果不够明显。

拔丝山药豆的做法

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