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盐焗黄立

文廸私人廚房 (Mandy's Kitchen) 2018-05-14 151次查看

怎么做盐焗黄立好吃?学做盐焗黄立需要哪些食材?家常美食网文廸私人廚房 (Mandy's Kitchen)老师为您提供盐焗黄立的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味盐焗黄立。

做盐焗黄立所需食材:

黄立?1条,蛋白1只,粗盐3汤匙

盐焗黄立的做法图解:

1、準备材料后, 预热焗炉炉温210度。

2、蛋白液用电动打蛋器打成企身, 然后将粗盐加入搅匀。 焗盆铺上锡纸, 将原整表面的黄立?放面, 巳打开肚的表面放底。

3、将蛋白盐覆盖黄立?。

4、210度焗20分钟。

5、将蛋白盐拨走。

6、滑滑鱼肉可醮鱼露或美极同食。

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