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蔬果蛋饺

蔬果宝宝辅食 2018-02-12 105次查看

本食谱来自【蔬果宝宝辅食】老师分享的蔬果蛋饺的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 虾,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。

怎么做蔬果蛋饺好吃?学做蔬果蛋饺需要哪些食材?家常美食网蔬果宝宝辅食老师为您提供蔬果蛋饺的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蔬果蛋饺。

如果你有一个挑食而且还是小吃货的宝贝你会很头疼的

做蔬果蛋饺所需食材:

主料:里脊肉一块,鸡蛋两个,葱姜水半碗,香菇粉半勺,甜菜根粉半勺,菠菜粉半勺,虾皮粉半勺,木耳粉半勺,胡萝卜粉半勺,核桃油一勺

蔬果蛋饺的做法步骤:

蔬果蛋饺的做法图解1

1. 猪里脊肉一块也可换成鸡肉或是鱼肉,鱼肉一定要把鱼刺剃干净 ,里脊的筋膜一定要去干净

蔬果蛋饺的做法图解2

2. 里脊肉切小块葱姜水用热水泡好放凉备用

蔬果蛋饺的做法图解3

3. 里脊肉放在料理机里加入葱姜水打成浆

蔬果蛋饺的做法图解4

4. 肉馅里放入菠菜粉,胡萝卜粉,甜菜根木耳粉,香菇粉,核桃油,虾皮粉

蔬果蛋饺的做法图解5

5. 鸡蛋两个搅拌均匀

蔬果蛋饺的做法图解6

6. 电饼铛预热耍一层薄薄的油蛋液一勺放在电饼铛肉馅放在蛋液上注意这一步一定要快不能等蛋液全不凝结

蔬果蛋饺的做法图解7

7. 趁蛋液还没有全部凝集之前把另一边对折用木铲压紧蛋边就像包饺子一样压紧不能漏出肉馅

蔬果蛋饺的做法图解8

8. 完成半成品吃不了的可以冷冻随吃随拿

蔬果蛋饺的做法图解9

9. 给宝宝做的混合蔬果面条汤加入两颗蛋饺美味又营养蛋饺还可以蒸熟了让宝宝拿着吃

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