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包菜饭

绿野仙踪 2013-05-22 2709次查看

  包菜饭的功效与作用:

  防癌抗癌、杀菌、增强机体免疫功能、促进消化

  包菜饭的食材和调料:

   包菜 五花肉 虾米 蒜苗 大米(油盐水不计)

  教您包菜饭的家常做法,包菜饭怎么做好吃

  1.五花肉切薄片下锅煎出油。

  2.加入蒜苗段和虾米,视五花肉出油量多少加减油哈。

  3.炒香后加入包菜翻匀。

  4.米淘洗干净。

  5.炒好的包菜。

  6.将淘洗好的米和炒好的包菜料倒入电饭锅,加适量水,加盐、鸡精调味,按下煮饭键即可。

  7.把煮好的饭翻匀即可。

  家常美食网小贴士

  1、喜欢什么料就加什么吧,干贝香菇等等;

  2、水加的比平时煮饭少一点,菜会出水的;

  3、油不能加多,五花肉也会出油的;

  4、煮完搅拌一下,因为菜和肉都会飘在上面,底下都是米饭;

  5、有人会把大米也炒一炒,不炒也可以的。

包菜饭的做法

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