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时蔬牛肉炒饭

银元宝 2019-02-22 244次查看

怎么做时蔬牛肉炒饭好吃?需要哪些食材?家常美食网【银元宝】老师提供时蔬牛肉炒饭的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的时蔬牛肉炒饭。

分类:主食,家常菜,炒饭,午餐,晚餐

使用的厨具:炒锅

口味:咸香,工艺:炒,耗时:十分钟,难度:简单

每每变着花样的为孩子做肉食的同时,也要尽量把蔬菜掺在里面,对付不爱吃蔬菜的孩子,就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点,放入冰箱,以备来不及精心做菜的时候,顺手就可以炒个饭,既有饭也有蔬菜和肉,孩子会很喜欢,重要的是营养丰富。儿子很喜欢炒饭里有牛肉,我一般用原切眼肉牛排,口感好,也更容易做。

做时蔬牛肉炒饭所需食材:

主料:米饭1碗,牛肉50g,西兰花2朵,胡萝卜半根,玉米粒20g

辅料:油20g,盐2g,黑椒酱10g

时蔬牛肉炒饭的家常做法,最正宗的时蔬牛肉炒饭怎么做好吃

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:1

一、准备材料,胡萝卜去皮洗净,西兰花洗净。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:2

二、牛肉切丁、西兰花撕小块、胡萝卜切丁。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:3

三、锅中倒入适量油,先放入牛肉炒至变色,放入玉米、胡萝卜、西兰花炒一下,放入黑胡椒酱。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:4

四、放入米饭翻炒。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:5

五、翻炒均匀加入盐。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:6

六、炒至粒粒分明出锅。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:7

七、成品图。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:8

八、成品图。

时蔬牛肉炒饭的做法步骤:9

九、成品图。

做时蔬牛肉炒饭的小窍门:

1、牛肉可用牛排、牛里脊,总之要比较嫩的牛肉。
2、蔬菜根据个人喜好搭配

时蔬牛肉炒饭的做法

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