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酱烧海鲈鱼

何新丽vsry 2017-06-29 154次查看

本食谱来自【何新丽vsry】老师分享的酱烧海鲈鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用;患有皮肤病疮肿者忌食。

做酱烧海鲈鱼所需食材:

主料:鲈鱼1条,大葱1根,老姜1小块,大蒜1个,酱油3ml,醋1ml,甜面酱1勺,料酒10ml

酱烧海鲈鱼的做法步骤:

酱烧海鲈鱼的做法图解1

1. 把冻鱼从冰箱里拿出来,解冻,打开包装袋取出鱼

酱烧海鲈鱼的做法图解2

2. 煎好的鱼块放入这种调配料,前后只需10分钟就可出锅装盘而食了!

家常美食网温馨提示:

我用的是已经腌过的冰冻海鲈鱼

酱烧海鲈鱼

何新丽vsry老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享酱烧海鲈鱼的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了酱烧海鲈鱼的家常做法了吧。

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