本食谱来自【19940924】老师分享的泡椒鲫鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。
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主料:鲫鱼一条,泡椒,豆瓣酱,姜,蒜,青椒,盐,鸡精,孜然,酱油
1. 热油,放姜,放鱼煎两面至金黄
2. 热油,放姜蒜,豆瓣酱,炒出红油放泡椒,盐,孜然,鸡精,酱油,加清水
3. 煮开后放入鱼煮15分钟左右,一边煮一边把汤淋鱼
4. 把汤收汁放葱