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香煎柠香小黄鱼

冰妈厨房 2017-08-12 198次查看

本食谱来自【冰妈厨房】老师分享的香煎柠香小黄鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,适宜人群:一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。

小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对体质虚弱和中老年人来说,食用小黄鱼会收到很好的食疗效果。能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

做香煎柠香小黄鱼所需食材:

主料:小黄鱼1条,姜3-5片,蒜1个,料酒1勺,鱼露少许,椒盐少许,柠檬半个

香煎柠香小黄鱼的做法步骤:

香煎柠香小黄鱼的做法图解1

1. 热锅热油,放入姜与柠檬。

香煎柠香小黄鱼的做法图解2

2. 放入黄鱼。

香煎柠香小黄鱼的做法图解3

3. 炸至两面金黄就可以了,撒椒盐与鱼露。

香煎柠香小黄鱼的做法图解4

4. 摆盘。

香煎柠香小黄鱼

冰妈厨房老师在家常美食网(微信公众号:meishi778)分享香煎柠香小黄鱼的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了香煎柠香小黄鱼的家常做法了吧。

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