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营养补充餐:鲍鱼粥(2)

momtalk 2017-01-04 129次查看

营养补充餐:鲍鱼粥的做法图解9

9. 炒到内脏和米粒快熟的时候,加入8杯矿泉水,开大火煮。

营养补充餐:鲍鱼粥的做法图解10

10. 开锅之后转换成小火继续慢炖。煮到米粒全开,粥开始有粘度的时候。

营养补充餐:鲍鱼粥的做法图解11

11. 根据个人喜好加入少量食用盐即可。

家常美食网温馨提示:

韩国人觉得连内脏整只全部吃进去才算是吃了一只鲍鱼,所以连鲍鱼内脏也一起煮粥喝。(内脏可根据个人喜好,自行选择)。注意事项:如果食材是冷冻的鲍鱼,建议不要食用内脏!

营养补充餐:鲍鱼粥

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